 |
| Atasi Jerawat hingga Tekanan Darah Tinggi, Cek Manfaat Minum Air Kelapa Lainnya. (Ilustrasi: Shutterstock by Photoongraphy) |
E-KABARI.com - Manfaat air kelapa untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan di sekitar kita sudah bukan rahasia lagi.
Bagi orang desa, manfaat air kelapa yang sangat akrab yaitu digunakan untuk menghilangkan mabuk.
Kasus yang terjadi misalnya termasuk menetralkan seseorang yang keracunan obat, makanan atau minuman.
Namun, ternyata manfaat air kelapa bukan hanya itu saja. Karena masih banyak khasiat daripada air buah Cocos nucifera itu.
Dilansir E-KABARI dari salah satu unggahan akun Instagram @sehatkepo.idn, Sabtu, 10 Juni 2023, ini yang akan terjadi pada tubuh jika Anda minum air kelapa selama 7 hari.
Setidaknya ada 6 manfaat air kelapa sebagaimana dilansir dari unggahan itu.
Berikut ini 6 manfaat air kelapa yang bisa digunakan untuk mengatasi jerawat hingga masalah tekanan darah tinggi.
1. Mencegah jerawat, kulit berminyak atau kering
Cobalah basahi kapas dengan air kelapa, lalu letakkan pada kulit Anda yang berjerawat, berminyak atau kering. Maka hasilnya kulit Anda menjadi lebih bersih, fresh serta pori-pori bakal terbuka.
2. Mengeleminasi asam lambung
Air kelapa mengandung jumlah serat tinggi, sehingga sangatlah baik untuk pencernaan. Konsumsi air kelapa secara teratur bakal menolong mengeleminasi asam lambung.
3. Membersihkan pencernaan
Campuran air kelapa dengan minyak zaitun dapat membersihkan pencernaan serta menyingkirkan parasit usus.
4. Memecah batu ginjal
Air kelapa bertindak sebagai diuretik alami serta sangatlah menolong orang yang mempunyai penyamit ginjal. Ini bakal menolong membersihkan saluran kemih serta saluran kandung kemih.
Aie kelapa berkhasiat menyingkirkan racun serta menolong memecah batu ginjal.
5. Menurunkan berat badan
Karena air kelapa rendah lemak, Anda bisa meminumnya dalam jumlah banyak. Air kelapa bakal kurangi nafsu makan, karena setelah meminumnya bakal terasa kenyang.
Jadi secara langsung meminum air kelapa dapat menolong penurunan berat badan.
6. Mencegah tekanan darah tinggi
Dengan secangkir air kelapa, Anda dapat menyeimbangkan elektrolit, sehingga terlepas dari tekanan darah tinggi.
Itulah beberapa manfaat air kelapa dari menghilangkan jerawat hingga mengatasi tekanan darah tinggi. (*)
Penulis: Alisya YNA
Sumber: Instagram @sehatkepo.idn